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常见的导致膝盖上方疼痛的原因：1.直接损伤：如棍棒打击伤、车祸撞击伤等，可直接导致膝盖上方骨或软组织损伤，包括骨折、肌肉撕裂等，从而产生疼痛。2.运动损伤：剧烈运动时，肌肉猛烈牵拉也可能导致软组织断裂，如肌腱撕裂等，进而引发疼痛。3.髌股关节综合症：这是指膝盖前方或髌骨下方的疼痛，但有时也可能向上延伸至膝盖上方。这种疼痛通常与跑步、上下楼梯或长时间坐着后伸直膝盖时加剧。4.肌腱炎：特别是股四头肌肌腱或髌腱的炎症，这两个肌腱连接大腿肌肉和膝盖，如果过度使用或受伤，可能会发炎，导致疼痛。5.髂胫束综合症：常见于跑步者，髂胫束是从臀部到膝盖外侧的一条带状组织，过度运动或不正确的跑步姿势可能导致其摩擦膝盖，引起疼痛。6.半月板损伤：膝盖内的半月板是两块软骨垫，帮助缓冲大腿骨和胫骨之间的冲击。如果膝盖受到扭伤或压力，半月板可能受损，导致疼痛和不适。7.痛风：体内尿酸水平升高时，尿酸结晶可能沉积在膝关节周围，导致疼痛、红肿和灼热感。8.骨性关节炎：中老年人常见的退行性关节病，也可能引起膝盖上方的疼痛。
答膝盖和胯骨痛时，可以采取以下措施来缓解： 1、明确病因：膝盖和胯骨痛可能由多种原因引起，如骨关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出等。建议及时就医，通过相关检查明确病因。 2、药物治疗：非甾体抗炎药：如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，可缓解疼痛和炎症。抗风湿药物：如甲氨蝶呤片、来氟米特片等，适用于类风湿性关节炎引起的疼痛。 3、物理治疗：包括关节保护训练、肌肉强化训练、热敷、冷敷等，可增强肌肉力量，促进血液循环，缓解疼痛。
